Hjælp til at finde vej
efter et tillidsbrud
Utroskab kan ændre følelsen af at kende hinanden og fylde med vrede, sorg og spørgsmål. Hos mig får I hjælp til at tale om det, der er sket, og undersøge, hvad I har brug for nu. I behøver ikke være afklarede om fremtiden for at tage den første samtale.
Terapi i Hvidovre og på Frederiksberg
Efteruddannet i EFT-parterapi og forældre- og familieterapi
Kandidat i pædagogisk sociologi
Medlem af foreningen Danske Psykoterapeuter
Efter utroskab kan I stå forskellige steder. Den ene har måske brug for svar, mens den anden har svært ved at finde ordene. I samtalerne får vi plads til det, der fylder hos jer hver især, og undersøger, hvordan I kan komme videre.
Priser & praktisk
Alle priser gældende fra 1. januar 2026. Betaling via MobilePay.
Tillæg på 300 kr. ved sessioner efter kl. 16.30 på hverdage. Weekend muligt ved akutte tilfælde.
Vi evaluerer løbende forløbet.
Tillæg på 200 kr. efter kl. 16.30 på hverdage · 400 kr. i weekenden ved akut behov.
Studerende / offentlig ydelse: 60 min · 900 kr. · 90 min · 1.350 kr.
Når utroskab kommer frem, kan samtalerne hurtigt handle om de samme spørgsmål. Den ene søger svar og kontakt, mens den anden måske går i forsvar eller bliver stille. Det kan øge afstanden, selvom I prøver at forstå hinanden.
Jeg arbejder primært med EFT-parterapi, hvor vi undersøger følelserne og mønstrene mellem jer. Jeg hjælper jer med at sætte tempoet ned, så der bliver plads til at forstå, hvad I oplever og har brug for fra hinanden. At undersøge relationen betyder ikke, at I deler ansvaret for utroskaben. Der skal være plads til både at tage ansvar for tillidsbruddet og arbejde med det, der er svært mellem jer.
Vi begynder med det, der fylder mest hos jer. Måske er utroskaben lige blevet opdaget. Måske er der gået lang tid, men smerten og mistilliden bliver ved med at vende tilbage. Samtalerne tilpasses jer og det, I kan være i.
Det svære kan også mærkes som uro, spændinger eller en trang til at trække sig. Når det giver mening, inddrager jeg de kropslige reaktioner i samtalen. Det kan hjælpe jer med at opdage, hvad der sker, før ordene bliver hårde, eller kontakten forsvinder.
Hvis I ønsker at fortsætte sammen, arbejder vi med det, der kan understøtte tillid og følelsesmæssig kontakt. Hvis I er i tvivl, giver vi plads til afklaringen. I skal kunne tale om fremtiden uden på forhånd at have besluttet, hvordan den skal se ud.
Hvem er jeg?
Jeg er oprindeligt uddannet kandidat i pædagogisk sociologi fra AU, sidenhen til life-og stresscoach, mindfulnessinstruktør samt krops- og psykoterapeut med videreuddannelser inden for EFT parterapi & forældre- familieterapi. Derudover har jeg en overbygning i chok-/traumeterapi.
Jeg er praktiserende psykoterapeut samt tidligere underviser på psykoterapeutskolen Tobias-Skolen og tidligere stresscoach, blandt andet hos firmaet Oceaim.
“Vi har gået i parterapi hos Maria gennem det sidste halve år. Det har hjulpet os helt enormt. Vi har fået en meget større forståelse for hinanden, som betyder at kærligheden er vokset på et dybere plan.
Så tak.”
Anna & Mathias
“Gennem det sidste år har vi gået fast hos Maria. Vi var ved at gå fra hinanden. Men Maria fik hurtigt sat lys på hvad problemet var, så vi vidste hvad vi skulle arbejde med. Det har været hårdt, lærerrigt og indsigtsfuldt. Men vi er så taknemmelige for hvor vi er i dag.”
Sofia og Lars
“Maria er som ingen anden behandler, jeg har mødt. Hun er varm, positiv, lyttende, og ufatteligt skarp, og selvom jeg tidligere har frekventeret psykologer, behandlere, mv, har jeg sjældent følt mig så set, forstået og guidet i at finde frem til min egen sandhed.”
Carina, 35 år.
“Efter at ha’ forsøgt at blive gravide i halvandet års tid (bl.a med fertilitetsbehandling), var min kære mand og jeg ved at være godt “matte i sokkeholderne”. Specielt jeg døjede med fertilitetsstress, og hele forløbet og hormonturene satte ekstra fut under følelserne og bragte en masse gamle traumer frem i lyset. Jeg spurgte derfor rundt, og fik anbefalet Maria som en dygtig terapeut. Efter lidt research og mærken efter, tog vi kontakt – og vi har ikke set os tilbage sidenhen. “
Linn og Anders.
“Der er sket så meget på under et år, at jeg kan få tårer i øjnene af stolthed over, hvor langt både jeg – og vi som par – er kommet. Jeg føler mig allerede langt bedre rustet til fremtiden som mor. Og ikke kun som mor – også som kone til min mand, som ven til mine venner, søster til mine brødre, kollega på arbejdspladsen, etc. Jeg oplever nemlig, at jeg er blevet meget mere nærværende og tryg i alle mine relationer, fordi jeg har fået mere ro på mig selv og mit indre liv.”
Linda og Andreas.
Spørgsmål & svar
Her finder du svar på de spørgsmål, som jeg oftest bliver mødt af i forbindelse med parterapi og min praksis i Hvidovre. Har du andre spørgsmål, er du naturligvis velkommen til at kontakte mig direkte på telefon +45 31 32 81 18 eller via kontaktsiden.
Parterapi kan give jer hjælp til at tale om tillidsbruddet, forstå jeres reaktioner og undersøge, hvad I ønsker fremadrettet. Samtalerne tager udgangspunkt i jeres situation. Der er ingen garanti for et bestemt udfald.
Ja. Tvivlen kan være en del af det, vi taler om. I behøver ikke være enige om fremtiden for at undersøge, hvad der er vigtigt for jer hver især.
Vi undersøger, hvordan tillidsbruddet påvirker jer, og hvad der skal til for, at I kan opleve mere tryghed. Det kan blandt andet handle om ansvar, ærlighed, grænser og aftaler i hverdagen. Der skal være plads til at tale om det, som fortsat gør ondt.
Der er ikke et fast antal sessioner. Det afhænger af jeres situation og behov. Vi vurderer løbende sammen, hvordan forløbet går, og hvad der giver mening for jer.
Du er velkommen til at komme i individuel terapi. Her kan vi arbejde med dine egne følelser og overvejelser. Individuelle samtaler har fokus på dig og erstatter ikke det fælles arbejde i parterapi.
Hvis I beslutter at afslutte forholdet, tilbyder jeg også skilsmisserådgivning. Her kan I få støtte til at håndtere bruddet og samarbejdet fremover, særligt hvis I har børn sammen.
Flere lokationer
3 dages fødselsdagsfejring er nået sin ende. Og hvilke vidunderlige dage det har været. 🩷
4 år. 💚💛🧡💜🤎💙
Dagens ultimative begivenhed: krabbevæddeløb i Rørvig Havn.
Et tilløbsstykke uden lige.
