Chok- traumeterapi
Kroppen husker, det vi ønsker at glemme.
Der findes mange former for chok og traumer. Men fælles for dem er, at din krop har haft en oplevelse, der var for meget for den. Så den har reageret med sit alarmberedskab enten med frys, flygt eller kæmp. Det er kroppens måde at overleve noget på, der var alt alt for voldsomt.
Forskningen er heldigvis kommet frem til, at krop og psyke hænger sammen. Det sætter sig i kroppen – oftest bliver det til et normal tilstand, vi lærer at leve med indtil vi en dag opdager, at der er noget, der ikke er som det skal være. Det kan være svært at sætte ord på, da det kan leve som en kropslig fornemmelse – et ubehag, en indre uro, ondt i maven, ryggen eller andre steder. Men hvad er det? Det er et symptom på noget.
Det kan både være udviklingstraumer og tilknytningstraumer.
Sammen undersøger vi din krop, så du lærer at navigere i den, forstå den, sætte ord på det der sker. Og sammen går vi ind og forløser den traumatiske hændelse. Det kræver nænsomhed, blidhed og tillid til at det kan forløses.
- Teksten er endnu ikke færdig.
