Kropsterapi har mange retninger. Nogle terapeuter arbejder kun med kroppen, hvor andre “glemmer” den eller ikke giver den værdi i det terapeutiske rum. For mig har kroppen stor betydning, da jeg har oplevet mange gange, hvordan kroppen gemmer på oplevelser fra livet. Oplevelser, som det mentale har lukket ned for – måske fordi den oplevelse var for smertefuld, traumatisk, sårbar, tynget i sorg eller vrede. Kroppen memorerer det hele og er derfor med til at forme og skabe din krop, som den ser ud og mærkes i dag. Det kan give kropslige oplevelser, som vi ikke kan forklare i ord, men ved at massere kroppen og bruge åndedrættet, kan der åbnes op for det gemte og glemte. Jeg understøtter hele tiden processen ved mine spørgsmål, bevidste tryk og min tilstedeværelse.
Det vigtigste for mig er, at du føler dig støttet og tryg. Derfor tilpasser jeg mine tryk og tempo, så det passer til dig.
