Marias terapirum
På denne side beskriver jeg, hvilken baggrund jeg har fagligt for at sidde i stolen som psykoterapeut i dag. Derudover kommer jeg ind på, hvilke tanker og refleksioner jeg har gjort mig for at bestride jobbet. Men jeg stopper her – fordi, at det for mig ikke er et job i traditionel forstand. For mig handler det om at vi mødes som mennesker – jeg har selvfølgelig et ansvar i at holde rummet, at være fagligt opdateret og være terapeuten. Men for mig, handler terapi meget om relationen mellem mennesker. Det afgørende er, at der skabes en tryghed og en tillid i rummet for at vi sammen kan undersøge, hvad der er på spil i dig.
Det kan du læse videre om her. Nederst finder du en oversigt over mine uddannelser, kurser og retræter, som jeg har deltaget i.
Parterapi med afsæt i EFT – emotionsfokuseret parterapi.
Jeg er meget optaget af det relationelle felt og hvordan det kan styrkes og hjælpes på ved med parterapi. Man kan gå i parterapi med alle – en søster, bror, partner, en mor, et barn og familien. Vi kan diskutere alt muligt, men vigtigheden er at undersøge, hvilke følelser der kommer i spil. Det kræver et trygt rum af udforske, da der er en grund til at vi gemmer dem væk og kæmper.
Jeg fandt det vigtigt at dygtiggøre mig inden for chok og traumer, da størstedelen af mine klienter har en eller anden form for traume med sig i bagagen. Det kan både være et decideret traume som en ulykke, men dem der nok er flest af, er udviklingstraumet. Altså der, hvor vi er vokset op i en dysfunktionel familie. Det traume glemmes eller negligeres ofte, men det gør det ikke mindre.
Jeg videreuddanner mig i familieopstilling, som er en kraftfuld metode både til individuelle og gruppe sessioner.
I familieopstilling går vi på opdagelse i, hvad der er sket i generationerne. Det lyder måske vildt for, hvad har det med mig at gøre i mit liv? Men heldigvis bakker videnskaben os op her, da man i dag ved, hvordan traumer nedarves gennem generationerne. Så oplevede din bedstemor et traume, kan det styre dig i dag ubevidst. Og det er jo vildt! Det kan vi arbejde med i individuel terapi såvel som i grupper.
Efter endt uddannelse som krops- og psykoterapeut ved Tobias-Skolen, blev jeg tilbudt en stilling som underviser på den fire årige uddannelse. Det betyder, at jeg i dag er en fast del af underviserteamet. Jeg underviser i forskellige emner, men blandt andet underviser jeg i kroppens budskaber, traumer, chok og meget andet – der sammen med mine kollegaer gør, at der uddannes kompetente psykoterapeuter efter endt uddannelse.
Jeg bliver og er stadig ansat som freelance i rejseselskabet Tid til Ro, hvor jeg rejser ud minimum en uge ad gangen med en gruppe kursister, der ønsker at lære om mindfulness. Jeg underviser, guider meditationer og praktiserer formel og uformel praksis med de rejsende. Jeg har blandt andet været på Kreta, i Sydafrika og i Spanien.
10 dage i stilhed med 10 timers meditation hver dag.
Jeg deltager i et forløb ved Vipassana Centeret, hvor jeg går ind i dyb meditation og kontemplation. De første fire dage var hæslige og fyldt med forvirrende tanker. Men overgivelsen indtraf ved femte dagen, hvorefter der kom en dyb ro og fordybelse til stede i mig.
Jeg uddanner mig til business- & lifecoach ved Sofia Manning.
Jeg bliver færdiguddannet på universitet som cand.pæd.soc.
Jeg har arbejdet i Amnesty International undervejs, hvor jeg var med til at opbygge deres undervisningsafdeling samt skrive en rapport omkring implementering af menneskerettigheder i folkeskolen, som en fast del af undervisningen.
2 års nørderi i parterapi blev markeret i går.
Det har været en vild luksus at fordybe mig i det jeg brænder allermest for, nemlig relationer. Mine kompetencer er blevet forfinet til at kunne hjælpe endnu flere par videre ind i en kærlig og mere tryg relation. Det er jeg dybt taknemmelig for.
Og det havde jeg ikke kunnet uden mine fantastiske undervisere og mit hold.
Den rejse fortsætter heldigvis, men et vigtigt stop på vejen blev fejret og markeret i går. ✨️🥰
I går havde jeg fornøjelsen af at tale om et af de emner, der interesserer mig allermest - nemlig relationer. Jeg var inviteret ud i et børnehus for at tale om netop det: relationen til barnet og hvad der må gå forud for at der opstår en tryg tilknytning.
Og det starter med os selv - relationen til os selv.
Hvordan er den - hvordan er den, når noget bliver svært og barnet ikke reager som forventet/ønsket?
Et spændende indblik i nervesystem, tilknytning og legens betydning.
Denne uge har været ekstra inspirerende, da jeg har været på kursus hos @psychologist.karina.lins i samtalen om sex i det terapeutiske rum. Det var virkelig spændende at få faglighed foldet ud flere måder - både hvordan har vi en god samtale om sex og hvad gør det ved parret, hvis der er udfordringer på den ene eller anden måde?
F.eks. har hver tredje kvinde smerter ved samleje. Men har stadig penetrationssex enten for `husfredens skyld`, `det skal man jo` eller grundet noget helt andet.
Og nu er det snart nytår, hvilket for mange er refleksioner om det år, der er gået. Så hvorfor ikke forholde sig til den sexuelle årsopgørelse samtidig?
Hvad vil du gerne fortsætte med?
Hvad ønsker du at sige farvel til?
Hvad fantaserer du om at prøve af både af solosex eller med en/din partner?
God weekend.
❤️
Minimum en gang om måneden mødes jeg med en af mine supervisionsgrupper. Det er altid spændende, fagligt og sjovt.
At dykke ned i det faglige sammen er udvidende og udviklende. Nye perspektiver.
Bidrager og forbinder os på tværs af terapilokaler rundt om i landet.
❤️
