Har konflikterne stået på i længere tid, kan det blive til en følelse af at vi er to, der lever under samme tag, der får hverdagen til at fungere eller ikke fungere? Så hvordan går vi fra at være to separate individer til at være to individer, der atter mærker kærligheden til hinanden igen. OG mærker at vi er fælles og står sammen igen?
Det vil jeg i parterapien hjælpe jer med. Det at få et trygt rum, hvor I kan udtrykke jer og den anden kan lytte til længslerne og budskabet i det sagte. Det er så enormt vigtigt, da det er her det oftest går galt. Vi bliver helt menneskeligt ramt og går i forsvar, hvorfra det bliver svært at lytte til den anden. Og så opstår utilfredsheden og kommunikationen går skævt.
Det kan I undersøge hos en psykoterapeut med overbygning i parterapi. Det bedste er at finde – i mit perspektiv – en psykoterapeut med en overbygning i parterapi, da det kræver en særlig forståelse at få løst den sammenfiltring I er havnet i. Jeg er stor fortaler for EFT parterapi, da det er en veldokumenteret teori, der er skabt på baggrund af enorm meget empiri. EFT parterapi kræver at man har en uddannelse som psykoterapeut. Grunden til at jeg lige nævner det, skyldes at hverken psykoterapeut eller parterapeut er beskyttede titler, så alle kan i teorien kalde sig det.
